Человек создан для природы, а не для современной жизни

Человеческая биология эволюционировала для мира движения, природы и кратковременных стрессов, а не для постоянного давления современной жизни. Промышленная среда перевозбуждает наши стрессовые системы и подрывает как здоровье, так и репродуктивную функцию. Данные, начиная от глобального снижения рождаемости и заканчивая хроническими воспалительными заболеваниями, показывают последствия этого несоответствия. Исследователи утверждают, что необходимо переосмыслить культуру и окружающую среду, особенно с ориентацией на природу.

 

Современная среда предъявляет к человеку биологические требования, к которым наша эволюция нас не подготовила, что приводит к хроническому стрессу, снижению рождаемости и росту воспалительных заболеваний. 

 

Новый анализ, проведенный антропологами-эволюционистами Колином Шоу (Университет Цюриха) и Дэниелом Лонгманом (Университет Лафборо), показывает, что современный мир развивается быстрее, чем может адаптироваться биология человека. В своей работе они выдвигают гипотезу, что хронический стресс и многие распространенные проблемы со здоровьем являются результатом фундаментального несоответствия между нашей физиологией, сформированной природой, и высокоиндустриализированной средой, в которой сегодня живет большинство людей.

 

В течение сотен тысяч лет люди эволюционировали, чтобы соответствовать физическим и психологическим требованиям жизни охотников-собирателей, которая требовала частых перемещений, кратковременных интенсивных стрессов и ежедневного пребывания в естественной среде. Индустриализация изменила эти условия всего за несколько столетий, добавив шум, загрязнение воздуха и света, микропластик, пестициды, постоянное воздействие на органы чувств, искусственное освещение, обработанные продукты питания и длительное сидение.

 

На протяжении сотен тысяч лет люди эволюционировали, чтобы соответствовать физическим и психологическим требованиям жизни охотников-собирателей, которая требовала частых перемещений, кратковременных интенсивных нагрузок и ежедневного пребывания на природе. Индустриализация изменила эти условия всего за несколько столетий, добавив шум, загрязнение воздуха и света, микропластик, пестициды, постоянное воздействие на органы чувств, искусственное освещение, обработанные продукты питания и длительное сидение.

 

Технологические и экологические условия продолжают меняться гораздо быстрее, чем может реагировать биологическая эволюция. «Биологическая адаптация происходит очень медленно. Долгосрочные генетические адаптации происходят в течение нескольких поколений — от десятков до сотен тысяч лет», — говорит Шоу.

 

По мнению исследователей, это означает, что несоответствие между физиологией человека и современными условиями жизни не исправится само собой в результате естественных эволюционных процессов. Вместо этого они утверждают, что общества должны принимать активные меры для снижения этих нагрузок путем укрепления связей с природой и создания более здоровой и устойчивой окружающей среды.

 

Решение этой проблемы требует как культурных, так и экологических изменений. Шоу предлагает рассматривать природу как важнейший компонент общественного здоровья и защищать или восстанавливать ландшафты, похожие на те, в которых изначально развивался человек. Он также выступает за переосмысление городского дизайна, чтобы лучше соответствовать физиологии человека и уменьшить вредное воздействие.

 

«Наше исследование позволяет определить, какие стимулы наиболее влияют, например, на кровяное давление, частоту сердечных сокращений или иммунную функцию, и передать эти знания лицам, принимающим решения», — говорит Шоу.

«Нам нужно наладить наши города — и в то же время восстанавливать, ценить и проводить больше времени в природных пространствах».