Инфо

Всего материалов: 2680
Как работает зрение? Инфо
Как родители узнают своего ребенка на детской площадке? При всей кажущейся простоте этот вопрос – как происходит распознавание объектов в мозге – является одной из сложнейших проблем нейробиологии. Картина, нарисованная мной, отличается от той, что представлена в большинстве учебников, которые явно или неявно постулируют существование фиксированной иерархии инкрементальных шагов, каждый из которых ведет к следующему шагу более высокого уровня. На самом деле, как показывают последние исследования, наш зрительный анализатор практически от начала и до конца основан на гибких механ...
91
2022.11.19 15:38:35
Бледная поганка Инфо
Amanita phalloides.  Едва ли найдется «грибная» тема, которая порождала бы больше фантазий, чем тема отравлений и возможности спутать съедобный гриб с ядовитым. Какие грибы самые опасные, какие грибы самые коварные? Кандидатов целое лукошко, так как весьма ядовитых грибов, которые можно спутать с пищевыми, множество. Однако наибольшую опасность представляют бледные поганки, которые можно спутать с шампиньонами. В Европе бледные поганки – главная причина смертельных отравлений грибами (более 90% случаев). Сбор шампиньонов – смертельно опасное занятие?&nb...
100
2022.11.06 19:27:55
Паразитировать на паразите Инфо
Найти идеальное жилье непросто, особенно если на него претендуют несколько желающих! Случается, что представительница одного с нами вида уводит у нас из-под носа идеального хозяина, чтобы отложить в него свои яйца. Еще более странная форма конкуренции — самопаразитизм — практикуется в семействе Aphelinidae. Эти наши двоюродные сестры, размером с миниатюрную осу (длиной от 0,6 до 2 миллиметров), обожают тлей, кокцид и других сокососущих, и из отложенных в них яиц всегда развиваются личинки женского пола. Самопаразитизм в данном случае заключается в том, что самка откладывает яйц...
73
2022.11.06 19:11:33
Основание и наследование Инфо
 Можно основать учреждение, а можно унаследовать его. Восточное побережье Соединенных Штатов связано с наследованием. Это означает унаследованное богатство, как у семей Дю Понт, Форбс и Меллон. Это означает унаследованные имена, такие как Кеннеди, Буш и Клинтон. Но больше всего это означает унаследованные институты, такие как медиакорпорации Нью-Йорка и правительственные органы Вашингтона. Почему их называют унаследованными институтами? Ну, в обыденном языке существует родственный термин "институт наследия", а "наследие" - это синоним "наследства". Но но...
125
2022.10.29 17:06:24
Как гаджеты влияют на нашу жизнь? Инфо
Появление компьютерной техники коренным образом изменило нашу жизнь. Последнюю пару десятилетий масса людей проводит у мониторов в школах, вузах и на работе, а вечера – со смартфонами и планшетами, но уже используя их в качестве развлечения. Современный Homo sapiens не отличается физической активностью. Конечно, и среди нас есть спортсмены, однако даже они отличаются от наших предков, бегавших с копьем по саванне. Меньше стало профессий, связанных с физическим трудом. Сидячий образ жизни – одна из основных угроз нашего времени. Не меньшая беда и в том, что мы хронически не...
130
2022.10.27 11:36:22
Формирование и разрушение привычек Инфо
В этой заметке представлена практическая информация в сжатом виде о привычках: как формировать привычки и о том, как их разрушать с помощью научно обоснованных инструментов. Описаны две программы для формирования привычек, которые соответствуют нашей биологии и нейрохимии, что значительно облегчает формирование хороших привычек и отказ от плохих привычек. Лучше всего они работают в сочетании друг с другом. Корректировка привычек требует преодоления того, что я называю "лимбическим сопротивлением" (энергия для преодоления тревоги, промедления и/или усталости). Необходимо заде...
181
2022.10.19 10:32:21
Суперпротокол нейропластичности Инфо
В этой версии "Суперпротокола нейропластичности" основное внимание уделяется поведенческим инструментам. Если вам нужно описание конкретных научных ссылок, подтверждающих перечисленные ниже шаги, пожалуйста, посмотрите это видео. 1. Настройтесь Чтобы запустить нейропластичность, мы должны быть с состоянии бдительности (впоследствии сон завершает процесс нейропластичности/обучения). Приведение в боевую готовность включает в себя множество механизмов, но в основном это высвобождение эпинефрина (адреналина) в мозге и теле. Один из простых способов повысить бдительность - 25-...
137
2022.10.19 09:43:57
Шаги по улучшению вашего рабочего пространства Инфо
Независимо от того, где мы работаем - дома, в офисе, в кафе или в другом месте - мы все можем сделать несколько простых вещей для оптимизации своей рабочей среды. Ниже приведен краткий список наиболее эффективных действий, которые не требуют приобретения каких-либо продуктов или оборудования. Любой человек может использовать эти инструменты для того чтобы: - Дольше сохранять бдительность и сосредоточенность.- Улучшить осанку и уменьшить боль (в шее, спине, тазовом дне и т.д.).- Использовать специфические состояния ума (творчество, логика и т.д.) для работы. 1. Сидеть или стоя...
324
2022.10.16 18:50:17
Как улучшить сон? Инфо
Лучший ноотроп: сонЛучшее средство для снятия стресса: сонЛучшее средство от травм: сонЛучшее средство для укрепления иммунитета: сонЛучший гормональный препарат: сонЛучший эмоциональный стабилизатор: сон Краткий список советов по улучшению сна: 1) Посмотрите на солнечный свет, выйдя на улицу в течение 30-60 минут после пробуждения. Сделайте это еще раз поздним вечером, до захода солнца. Если вы проснулись до того, как выглянуло солнце, и хотите быть бодрым, включите искусственное освещение, а затем выйдите на улицу, как только взойдет солнце. В яркие безоблачные дни: смотри...
128
2022.10.16 18:29:13
Управление уровнем дофамина для улучшения мотивации Инфо
Дофамин - это молекула в мозге и теле, которая тесно связана с чувством мотивации. Он также может усиливать глубину концентрации внимания и снижать порог принятия мер для достижения конкретных целей. Проще всего думать о дофамине так: когда уровень дофамина повышен, мы концентрируем свое внимание на внешних целях - на том, чего мы хотим, - и чувствуем мотивацию к их достижению. "Дофамин связан с желанием, а не с наличием", - сказала доктор Анна Лембке, профессор психиатрии и поведенческих наук и руководитель клиники двойной диагностики наркологии в Стэнфорде, в подкасте Huberman ...
181
2022.10.16 18:06:23

«Один опыт я ставлю выше, чем тысячу мнений, рожденных только воображением»

Михаил Ломоносов

Научный подход на Google Play

Файлы

Наука о живом

Аристотель "Политика. Этика. Поэтика"

Ошибки социализма

Происхождение видов