Научный подход

Как справиться с джетлагом? Инфо

Джетлаг - это серьезное физическое и психическое испытание. Она возникает из-за быстрого перемещения в разные часовые пояса, что нарушает циркадный ритм организма (внутренние часы), вызывая рассогласование между вашими внутренними часами и циклом день/ночь. Степень нарушения зависит от конкретного человека и количества часовых поясов, которые вы пересекаете. Джетлаг вызывает усталость и перепады настроения. С возрастом она усугубляется. В этой рассылке мы расскажем, как быстро перестроиться на новый часовой пояс, чтобы смягчить некоторые последствия джетлага. Перед путешествием на в...

103

2024.11.24 10:56:21

Старение головного мозга Статьи

Старение – это патологический процесс, который затрагивает все системы организма. Но, пожалуй, самые драматичные и заметные изменения с возрастом происходят в мозге. Поскольку он является центром управления всем телом, мышлением, памятью, эмоциями, поведением. Когда мозг начинает «давать сбои», это отражается на работе всех органов и тканей, на нашем самочувствии и качестве жизни. Давайте разберемся, что же происходит с мозгом при старении и почему эти процессы так влияют на здоровье и долголетие всего организма. Начиная примерно с 40 лет, мозг «сжимается»...

113

2024.11.24 10:09:52

Обладаете ли вы свободой воли? Инфо

Ты свободен? Свободен выбирать, что делать, и принимать решения? Или ты всего лишь NPC, неспособный решать ничего сам? Ты чувствуешь, что контролируешь свою жизнь, или хотя бы свой выбор завтрака. Но это может быть иллюзией. Физика на самом деле может заставить тебя идти по жизни как будто по рельсам, без какой-либо свободы воли. Ты постоянно ощущаешь свободу воли. Например, когда решил прочитать эту статью вместо того, чтобы сделать что-то полезное. Свобода воли — это твоя способность самостоятельно решать, что делать. Это значит, что будущее — открытая арена, которую мож...

161

2024.11.10 14:55:46

Как уничтожить ядерное оружие в любой точке Земли? Инфо

Часы "судного дня" показывают без 2 минут полночь Мы живем в лучшее и худшее время одновременно: эпоху удивительных технологических инноваций и возрастающей геополитической нестабильности, когда угроза ядерной войны растет с каждым днем. Именно наука привела нас к эпохе ядерного оружия, так может ли она также помочь положить ей конец? Удивительно, но однажды это может стать возможным: создать устройство, которое могло бы уничтожить ядерное оружие в любой точке Земли, используя методику, против которой не существует защиты. Как? С помощью нейтрино. Нейтрино — з...

209

2024.11.10 14:29:39

Научный подход

Читайте также:

Темы

Статьи

Инфо

Файлы