Популярное

Микробы человека Инфо
Тело среднего человека содержит 30 триллионов клеток и 39 триллионов микробов (триллион — тысяча миллиардов). На квадратном сантиметре кожи живут 10 миллионов бактерий, а в нашем кишечнике могут обитать до 2000 их видов, хотя это не значит, что столько можно насчитать в каждом из нас. Мы привыкли думать, что микробы вредны и опасны, но на самом деле многие из них помогают нам жить. А роль некоторых до сих пор непонятна. Несколько лет назад микробиологи нашли в кишечнике человека совершенно новую группу микробов — мелаина-бактерии (Melainabacteria). Название дано в честь Де...
514
2021.02.17 15:40:12
Формирование и разрушение привычек Инфо
В этой заметке представлена практическая информация в сжатом виде о привычках: как формировать привычки и о том, как их разрушать с помощью научно обоснованных инструментов. Описаны две программы для формирования привычек, которые соответствуют нашей биологии и нейрохимии, что значительно облегчает формирование хороших привычек и отказ от плохих привычек. Лучше всего они работают в сочетании друг с другом. Корректировка привычек требует преодоления того, что я называю "лимбическим сопротивлением" (энергия для преодоления тревоги, промедления и/или усталости). Необходимо заде...
513
2022.10.19 10:32:21
Суперпротокол нейропластичности Инфо
В этой версии "Суперпротокола нейропластичности" основное внимание уделяется поведенческим инструментам. Если вам нужно описание конкретных научных ссылок, подтверждающих перечисленные ниже шаги, пожалуйста, посмотрите это видео. 1. Настройтесь Чтобы запустить нейропластичность, мы должны быть с состоянии бдительности (впоследствии сон завершает процесс нейропластичности/обучения). Приведение в боевую готовность включает в себя множество механизмов, но в основном это высвобождение эпинефрина (адреналина) в мозге и теле. Один из простых способов повысить бдительность - 25-...
513
2022.10.19 09:43:57
Ежедневные упражнения для здоровья глаз Инфо
 В течение дня глазам приходится перестраиваться, чтобы сохранить четкое и ясное изображение окружающего мира. Хрусталик глаза "расслабляется" при взгляде вдаль, например, при взгляде на горизонт. Для того чтобы сфокусироваться на более близких объектах, глаз приспосабливается, утолщая хрусталик, чтобы сделать эти объекты резкими. Когда вы проводите много часов, сосредоточившись на близко расположенных объектах (компьютеры, экраны, телефоны), глазные мышцы и нервы, управляющие ими, работают с большой нагрузкой. Со временем при рассматривании предметов вблизи в течение большей ча...
512
2023.09.17 11:46:40
Эпоха искусственного интеллекта началась Инфо
Искусственный интеллект - такая же революция, как мобильные телефоны и Интернет. За свою жизнь я видел две демонстрации технологий, которые поразили меня как революционные. Первый раз это было в 1980 году, когда меня познакомили с графическим интерфейсом пользователя - предшественником всех современных операционных систем, включая Windows. Я сидел с человеком, который показал мне демонстрацию, блестящим программистом по имени Чарльз Симони, и мы сразу же начали мозговой штурм по поводу того, что можно сделать с помощью такого удобного для пользователя подхода к вычислениям. В кон...
508
2023.03.22 13:18:47
Есть ли смысл в строительстве телескопов на Луне? Инфо
Обратная сторона Луны защищена от радиочастотных помех с Земли.  Бурная исследовательская и коммерческая деятельность может разрушить спокойную обстановку на обратной стороне Луны. Для радиоастрономов обратная сторона Луны может стать последним нетронутым убежищем в Солнечной системе. Планета Земля - и весь созданный человеком электромагнитный шум, который она извергает в космос - постоянно остается за горизонтом, поэтому любые радиообсерватории, расположенные там, могли бы свободно наблюдать за космосом без помех. Но предстоящий бум в освоении Луны может поставить это...
504
2023.03.05 19:53:09
Эпигенетика и стресс Инфо
 Под конец Второй мировой войны в Нидерландах случился массовый голод. Медицинские истории семей, переживших нидерландскую «голодную зиму» в 1944 году, позволили обнаружить странную вещь: дети тех, кто тогда голодал, страдали от диабета, ожирения и других заболеваний. Более того, дети этих детей — то есть внуки голодавших — рождались весом ниже среднего и также отличались неважным здоровьем. Складывалось впечатление, что последствия голода проявились через поколение. Так могут действовать факторы, меняющие последовательность ДНК, то есть факторы-мутагены, наприме...
497
2024.09.15 19:10:46
От диктатуры к демократии Файлы
Демократы не могут противостоять диктатуре и защищать политическую свободу, если они не способны действенно применять собственную силу. Что нужно делать? Отвечающая на этот вопрос книга сотрудника Института Альберта Эйнштейна Джина Шарпа «От диктатуры к демократии» сыграла большую роль в свержении авторитарных режимов Сербии, Грузии, Украины, Египта и других стран и на сегодняшний день стала классическим руководством по тактике и стратегии ненасильственного политического сопротивления. Она актуальна всюду, где власть ведет наступление на свободы и права человека и подминает под...
497
2023.01.07 17:45:59
Как гаджеты влияют на нашу жизнь? Инфо
Появление компьютерной техники коренным образом изменило нашу жизнь. Последнюю пару десятилетий масса людей проводит у мониторов в школах, вузах и на работе, а вечера – со смартфонами и планшетами, но уже используя их в качестве развлечения. Современный Homo sapiens не отличается физической активностью. Конечно, и среди нас есть спортсмены, однако даже они отличаются от наших предков, бегавших с копьем по саванне. Меньше стало профессий, связанных с физическим трудом. Сидячий образ жизни – одна из основных угроз нашего времени. Не меньшая беда и в том, что мы хронически не...
482
2022.10.27 11:36:22
Пиво против бактерий Инфо
Английский врач Джон Сноу какое-то время провёл в шахтах, леча больных холерой шахтёров. Он дышал тем же гнилостным воздухом, что и они, но не заболел. Когда Сноу перебрался в Лондон, он начал изучать, как в атмосфере распространялись газы. И вот тогда ему в голову закралась мысль: холера не в воздухе. Холера в воде. Вспышка холеры в Лондоне в 1854 году началась в районе Сохо, где располагались скотобойни, не было канализации, а плотное население теснилось в зданиях с грязными выгребными ямами. Сноу стучался в двери и фиксировал случаи смерти по каждому адресу, составляя карту, а зате...
481
2022.12.18 12:16:02
Психиатрия и философия Статьи
 Психопатология в чистом виде – это, несомненно, наука. Но с давних времен в психопатологии всегда было место для рассуждений, утверждений, требований и практических мер, которые, по существу, не имеют ничего общего с наукой – притом что со стороны выглядят вполне научно. В такой ситуации перед психиатром возникает вопрос: что же такое наука? Наука – это общезначимое, необходимое знание. Оно основывается на осознанных, доступных проверке методах и всегда направлено на отдельные, конкретные объекты. Новые результаты, полученные наукой, реально воплощаются в жизнь, ...
481
2022.11.06 19:53:30
Война в цифровую эпоху Статьи
 На протяжении всей истории человечества политическое влияние нации, как правило, примерно соотносилось с ее военной мощью и стратегическими возможностями — ее потенциальной способностью наносить ущерб другим странам. Проблема, однако, в том, что равновесие, основанное на расчете силы, непостоянно и не поддерживает само себя — оно опирается прежде всего на общее понимание того, что считать силой и каковы законные границы ее применения. Соответственно, поддержание этого равновесия требует общего для всех участников системы международных отношений — особенно противников &m...
481
2022.10.27 11:47:41
Затерянный мир в северной Гренландии воссоздан на основе ДНК из древней почвы Инфо
На этой реконструкции художника мастодонты обитают в пышной экосистеме, существовавшей 2 миллиона лет назад на северной оконечности Гренландии. В мрачной долине недалеко от массивного ледникового щита Гренландии ученые восстановили богатую древнюю экосистему, вплоть до бродячих мастодонтов и гладкоствольных берез. Подсказкой послужила самая древняя из когда-либо найденных ДНК: фрагменты генетического материала более чем сотни видов животных и растений, извлеченные из погребенных отложений, которым 2 миллиона лет. Этот подвиг может дать представление о том, как будет развиваться жизнь в ...
477
2023.02.26 11:24:43
Дикие самцы какаду играют на барабанных палочках Инфо
Барабанные палочки являются частью брачной демонстрации попугаев и демонстрируют их творческие способности. Подобно подросткам-ромео, которые носят с собой гитарные чехлы с наклейками, самцы пальмовых какаду показывают, что романтическая песня о любви - это не только музыка, но и стиль. Дикие пальмовые какаду (Probosciger aterrimus) изготавливают инструменты для музыкальных брачных ритуалов в соответствии со своими индивидуальными вкусами, сообщают исследователи 13 сентября в Proceedings of the Royal Society. Некоторые самцы были приверженцами барабанных палочек, другие делали смесь б...
471
2023.09.17 11:30:07
Бледная поганка Инфо
Amanita phalloides.  Едва ли найдется «грибная» тема, которая порождала бы больше фантазий, чем тема отравлений и возможности спутать съедобный гриб с ядовитым. Какие грибы самые опасные, какие грибы самые коварные? Кандидатов целое лукошко, так как весьма ядовитых грибов, которые можно спутать с пищевыми, множество. Однако наибольшую опасность представляют бледные поганки, которые можно спутать с шампиньонами. В Европе бледные поганки – главная причина смертельных отравлений грибами (более 90% случаев). Сбор шампиньонов – смертельно опасное занятие?&nb...
470
2022.11.06 19:27:55
Сила космической перспективы Инфо
 Каждые несколько лет Луна проходит точно между Землей и Солнцем, покрывая его светящуюся поверхность, затемняя небо и ненадолго обнажая великолепную внешнюю атмосферу Солнца, называемую короной. Ни одно другое сочетание планеты и Луны в Солнечной системе не может сравниться с этим. Тот факт, что сегодня земляне могут наблюдать солнечные затмения, является чистым совпадением: Солнце в 400 раз шире Луны, и она находится в 400 раз дальше от Земли, в результате чего Солнце и Луна на небе примерно одинакового размера. Так было не всегда, и такого не будет в далеком будущем. Орбита Луны удаляе...
465
2022.12.03 17:30:14
В США сертифицируется первый проект малого модульного ядерного реактора Инфо
Электростанция NuScale VOYGR™ SMR Комиссия по ядерному регулированию США NRC опубликовала в Федеральном регистре окончательное правило по сертификации малого модульного реактора компании NuScale Power. Энергетический модуль компании становится первым проектом SMR (малых модульных реакторов), сертифицированным NRC, и всего лишь седьмым проектом реактора, допущенным к использованию в США. Правило вступает в силу 21 февраля 2023 года и предоставляет стране новый экологически чистый источник энергии, который поможет снизить выбросы по всей стране. Опубликованное окончательное пра...
459
2023.02.04 12:57:48
Власть против прогресса Статьи
Летом 2019 года в Вашингтоне, округ Колумбия, в аналитическом центре состоялся гала-концерт по сбору средств, типичный для исследовательских и правозащитных организаций. Темой была «Игра престолов», названная так в честь чрезвычайно популярного сериала HBO. Эту организацию, Институт конкурентного предпринимательства (Competitive Enterprise Institute, CEI), многие считают самой влиятельной организацией в Вашингтоне по борьбе с изменением климата. После своего избрания президент Дональд Трамп поручил директору CEI Майрон Эбелл курировать перевод сотрудников в Агентстве по ох...
455
2023.01.07 18:39:41
Ископаемое топливо источник загрязнений Инфо
 При сжигании углеводородов происходит реакция горения. Этим термином мы, химики, обозначаем все реакции, в которых органическая молекула взаимодействует с кислородом, превращаясь в воду и углекислый газ. Внутри двигателя внутреннего сгорания, движущего автомобиль, тепловая энергия, освобождаемая при окислении углеводородов, превращается в механическую энергию, вращающую колеса. Возьмем, к примеру, метан – тот самый бытовой газ; интересующая нас реакция записывается следующим образом: CH4 + 2 O2 → 2 H2O + CO2 Интересно, что, если мы возьмем намного более сложную орган...
454
2022.08.28 10:32:52
Слабости диктатуры Инфо
Диктатура часто кажется неуязвимой. Спецслужбы, полиция, вооруженные силы, тюрьмы, концентрационные лагеря и эскадроны смерти подконтрольны горстке властителей. Финансы страны, ее природные ресурсы и производственные мощности часто произвольно конфискуются диктаторами и используются для осуществления диктаторской воли. Напротив, демократические силы нередко кажутся чрезвычайно слабыми, неэффективными, беспомощными.  Такие представления сильно влияют на исход борьбы. Но можно думать и иначе. Как найти ахиллесову пяту  Уязвимость неуязвимых хорошо иллюстрирует греческий миф. ...
451
2023.01.07 18:15:20
ИИ выявил кандидатов на антивозрастные препараты убивающие клетки-зомби Инфо
Сенолитики - это новый класс исследуемых лекарственных соединений, которые избирательно убивают ассоциированные со старением дряхлеющие клетки (слева, с красным пятном), не затрагивая другие клетки (справа). Используя искусственный интеллект, исследователи из Integrated Biosciences впервые выявили три сенолитика с сопоставимой эффективностью и превосходными лекарственными свойствами по сравнению с лучшими перспективными соединениями.  Новая публикация в майском номере журнала Nature Aging исследователей из Integrated Biosciences, биотехнологической компании, объединяющей синтетич...
445
2023.05.10 15:43:54
Метеорные дожди Инфо
Предсказать, где упадет метеорит и когда можно это увидеть собственными глазами, нельзя. Но есть другой вид космических камней: они никогда не падают на землю, но каждый год в одно и то же время их следы появляются на небе. Некоторые из богатых льдом планетезималей, около 4,6 миллиарда лет назад переживших эру образования планет, сохранились до сегодняшнего дня. Многие из них имеют не круговые, а очень вытянутые орбиты: они приходят из холодных внешних областей Солнечной системы в ее жаркие внутренние зоны, быстро облетают вокруг Солнца и, как камень из пращи, уносятся обратно в холод...
441
2023.05.09 17:16:06
Как укрепить здоровье после инсульта? Инфо
Множество проблем со здоровьем могли привести вас к инсульту, который вызвал еще большее число проблем. Если ваша способность двигаться нарушена, будет сложнее выполнять упражнения. Если ваш доход сокращается, вам труднее правильно питаться или получать необходимую медицинскую помощь. Сейчас, как никогда, важно убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы улучшить свое здоровье как в направлении восстановления, так и предотвращения дальнейших осложнений. Мы попросили наших экспертов рассказать о правильном питании, физической активности и других способах поддержать здоровье после инсульт...
428
2022.01.22 09:59:41
Разрушение наследия Карла Сагана Инфо
Если бы существовала загробная жизнь, а он категорически утверждал, что ее нет, Карл Саган не был бы воодушевлен недавними событиями в этой стране. Саган, которому на прошлой неделе исполнилось бы 85 лет, размышлял бы о событиях последних недель и задавался вопросом, не напрасны ли усилия, которые он предпринимал на протяжении всей своей жизни, чтобы побудить людей отбросить свои суеверия и принять реальную Вселенную такой, какая она есть, а также поощрять науку и разум в качестве основы для государственной политики.  В своем последнем интервью Чарли Роузу в 1996 году Саган сокру...
427
2023.02.04 12:19:19
Экзистенциальная психотерапия Файлы
Ирвин Дэвид Ялом - американский психиатр, профессор психиатрии в Стэнфордском университете Экзистенциальная терапия является формой динамической психотерапии. Термин «динамический» часто используется в сфере психического здоровья, – в которой, собственно говоря, речь идет ни о чем ином, как о «психодинамике», – и без прояснения смысла динамической терапии фундаментальный компонент экзистенциального подхода останется непонятным. Слово «динамический» имеет как общее так и техническое значение. В общем смысле понятие «динамический»...
421
2023.10.21 19:19:11
Насколько умна AlphaGo? Инфо
Рассуждая о связи таких игр, как шахматы и го, с человеческим разумом, мы не должны забывать одну важную вещь. Задумайтесь, почему многие родители поощряют занятие ребенка шахматами (а кое-где и го) и предпочитают, чтобы ребенок играл в шахматы (или в го), вместо того чтобы смотреть телевизор или играть в видеоигры (прости, Atari)? Люди полагают, что такие игры, как шахматы и го, учат детей (и кого угодно) мыслить, развивая у них логику, абстрактное мышление и способности к стратегическому планированию. Все эти общие навыки остаются с человеком на всю жизнь и помогают ему во всех начинания...
421
2022.02.12 14:03:07
Эволюция полета Инфо
Еще остались люди, которые не верят в эволюцию, несмотря на все неопровержимые доказательства. Они хотят верить, что крылья птицы и летучей мыши – плод целенаправленной творческой мысли, что они сконструированы каким-то великим сверхъестественным инженером. Такие люди называются креационисты. В приличных университетах их не найти. Зато в менее образованных кругах – сколько угодно. Один из излюбленных доводов креационистов опирается на это: эволюция должна действовать через постепенные небольшие изменения и вынуждена работать с тем, что уже существует, вместо того чтобы перейти...
418
2023.09.17 10:30:47
Закат и падение Римской империи Файлы
Во втором столетии христианской эры владычество Рима обнимало лучшую часть земного шара и самую цивилизованную часть человеческого рода. Границы этой обширной монархии охранялись старинной славой и дисциплинированной храбростью. Мягкое, но вместе с тем могущественное влияние законов и обычаев мало-помалу скрепило связь между провинциями. Их миролюбивое население наслаждалось и злоупотребляло удобствами богатства и роскоши. Внешние формы свободных учреждений охранялись с приличной почтительностью: римский сенат, по-видимому, сосредоточивал в своих руках верховную власть, а на императоров во...
414
2023.09.23 12:22:39
К 2030 году люди искоренят болезни и обретут бессмертие Инфо
Футуролог Рэй Курцвейл имеет удивительный послужной список точных предсказаний. Он полагает, что к 2030 году люди искоренят болезни и обретут бессмертие. В 2015 году Рэй Курцвейл сделал привлекающее внимание предсказание: к 2030 году люди смогут достичь бессмертия. Прежде чем списать его со счетов как сумасшедшего, важно знать, что Курцвейл - всемирно известный ученый, чья работа была признана и отмечена наградами многих известных организаций. В 1999 году он получил престижную Национальную медаль технологий, а в 2002 году был введен в Национальный зал славы изобретателей. Он создал пе...
410
2023.04.28 14:04:25
Как работает зрение? Инфо
Как родители узнают своего ребенка на детской площадке? При всей кажущейся простоте этот вопрос – как происходит распознавание объектов в мозге – является одной из сложнейших проблем нейробиологии. Картина, нарисованная мной, отличается от той, что представлена в большинстве учебников, которые явно или неявно постулируют существование фиксированной иерархии инкрементальных шагов, каждый из которых ведет к следующему шагу более высокого уровня. На самом деле, как показывают последние исследования, наш зрительный анализатор практически от начала и до конца основан на гибких механ...
410
2022.11.19 15:38:35

«Я плохо представляю, что происходит с людьми: они учатся не путем понимания. Они учатся каким-то другим способом — путем механического запоминания или как-то иначе. Их знания так хрупки!»

Ричард Фейнман

Файлы

Бытие и ничто

Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме

Критика новейших буржуазных концепций государственно-монополистического капитализма

Бог не любовь: Как религия все отравляет